Соревнования – кульминация  спортивной тренировки и, вместе с тем, эффективное тренировочное средство, в отличие от обычной тренировки, насыщенное эмоциями, что приводит к более полному, чем на тренировках, использованию энергетических ресурсов.

Соревнования способствуют совершенствованию тактических навыков, умению объективно оценивать и распределять свои силы по дистанции и оказывают сильное влияние на развитие волевых и психических качеств.

Влияние соревнований на подготовку спортсмена оказывается более сильным, если при планировании соревновательного периода рационально определены главные, основные, вспомогательные и контрольные соревнования. Если в официальном календарном плане соревнований окажется недостаточно следует запланировать свои клубные или организовать матчевую встречу.

Соревнования являются мощным рычагом управления подготовкой гребцов и приводятся на основе следующих документов:

1.  Календарный план соревнований.

2.  Положение  о соревнованиях.

3.  Правила соревнований.

 Календарный план соревнований содержит наименование, даты и места проведения соревнований.

В положении о соревнованиях указываются:

- цели и задачи проведения;

- условия проведения (личные, лично-командные, командные);

- характер соревнований (официальные чемпионаты, традиционные регаты, матчевые встречи);

- условия допуска;

- программа соревнований;

- день приезда участников и день отъезда;

- время проведения жеребьевки и совещаний;

- определение победителей и награждение;

- финансовые условия приема.

Организацию и подготовку к проведению соревнований осуществляет проводящая организация данных соревнований.

Непосредственное проведение соревнований осуществляет судейская коллегия, приглашенная проводящей организацией.

С момента приема дистанции всю ответственность за проведение соревнований несет главный судья соревнований.

Положение о соревнованиях не должно противоречить правилам соревнований, в противном случае главный судья обязан действовать в соответствии с правилами соревнований.

Правила соревнований содержат требования к оборудованию дистанции, спортивному инвентарю, обеспечению работы судейских бригад, спасательных и технических служб, а также права и обязанности судей и участников соревнований.